El
otro día leía que los científicos ya no consideran que los presentimientos sean
sólo una leyenda popular que se pierde en la noche de los tiempos, hoy debes
ponerle atención a tus presentimientos; los estudios muestran que somos capaces
de adelantarnos a algo que ocurrirá, en un lapso de menos de cinco seguros, no
ocurre siempre, pero ocurre.
¿No
es interesante?
Claro
que sí.
Pero
hoy me he enterado de algo que vendrá bien para aquellos que se niegan a
externalizar sus emociones, los que siempre piensan en la compostura.
Siempre
he dicho que si tenemos la facultad de reír y llorar ¿por qué privarnos de
ello?
Yo
suelo reír con total desenfado, si he de reír una broma o un evento feliz lo
disfruto al máximo, y si he de llorar, lloro con total libertad, no quiero
guardarme en el corazón lágrimas que me hagan sentir frustrada o herida por
mucho tiempo.
Mejor
las dejo correr y que las lleve el viento, suena poético, lo sé.
De
todas maneras estudios recientes afirman que llorar le hace bien al alma.
Esto
no es nada nuevo, ya que seguro que tú lo has sentido por ti mismo, cuando
agobiados por los problemas un día nos dejamos llevar por las lágrimas, cuando
hemos perdido alguien que nos era importante, las lejanías, las cercanías que
duelen, las frustraciones, las pequeñas victorias y las grandes derrotas, que
hemos llorado, claro que sí…
Pero
no es lo que debemos hacer según los que piensan insisto, que debemos ser
siempre controlados, que las lágrimas son una debilidad…
No
pensemos tampoco en aficionarnos al llanto, la vida requiere también de
entereza, pero cuando queremos llorar porque nos sentimos derrotados, por qué
no dejar que esas lágrimas nos liberen del sentimiento, por qué negarle a la
felicidad, unas lágrimas que siempre emanan fácilmente y que luego parecen
extinguirse sin más…
Dicen
que después de la tormenta viene la calma, llorar es saludable por cuanto nos
libera de la frustración y el estrés, que lo dicen los expertos, y después de
llorar seguro nos sentiremos mejor…
Aunque
las cosas no cambien por una lágrima, siempre podemos y en eso estarán de
acuerdo conmigo, retomar con más calma, el empeño de la vida…
Llora
que es sano, y llora porque eso alivia el alma.
Emociones
expresadas, emociones superadas.
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