No te
defiendas.
Cuando
tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de
los otros y das más fuerza a sus opiniones.
Si
aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te
afectan, que “escuchas”.
Que son
simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.
Tu
silencio interno te vuelve sereno.
Practica
el arte de no hablar.
Progresivamente
desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna
reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el
poder de la sabiduría el “noble silencio”.
Respeta
la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.
No trates
de forzar, manipular y controlar a los otros.
Conviértete
en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen
capacidad de ser.
Instálate
en el silencio y la armonía de todo el universo.
Thich Nhat Hanh
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