La ira no es incorrecta, mala, enfermiza o 'antiespiritual', sin importar lo que digan los gurús y los maestros.
Es esta misma idea la que nos hacen para reprimir y suprimir la ira, con el fin de mantener una imagen de nosotros mismos como 'agradables' o 'buenos', o 'tranquilos', o 'muy espirituales'.
El niño interior en nosotros lo sabe:
Estas imágenes son todas mentiras.
Somos salvajes por dentro, y siempre lo hemos sido.
La irritación reprimida se convierte rápidamente en molestia.
La molestia se convierte en frustración.
La frustración se convierte en ira.
La ira reprimida y no sentida se convierte rápidamente en ira.
y hierve dentro de nosotros, buscando una víctima.
El salvajismo contenido nos roba la vitalidad.
La rabia es lo que hiere y ataca a los demás.
La rabia es lo que explota, avergüenza, culpa, abusa.
Y causa enfermedades dentro de nuestros propios cuerpos.
La ira consciente y conectada no es violenta en absoluto.
La ira que sentimos, y poseemos, y en la que respiramos,
y calmar con amorosa atención en lo más profundo de nosotros, es seguro.
Es una energía mal entendida en el cuerpo que anhela el amor.
Es un poderoso llamado a la autoempatía y la lentitud.
Es una parte de nosotros que se siente invisible, no amada, no escuchada.
Una parte que clama por atención, tranquilidad, seguridad, presencia.
Una parte que quiere ser cuidada.
Una parte joven, tierna, inocente y asustada de Psique.
Que ha venido a ti para la integración, para un matrimonio alquímico con Eros.
La ira es el gran protector.
El rugido valiente de un león asustar a los depredadores, protegiendo a sus preciosos jóvenes.
Es la voz que dice: "¡Importo! ¡Soy sagrado!".
Superemos esta idea de que la ira es 'no espiritual'.
¡La ira está llena de espíritu, llena de inteligencia, llena de vida!
Cuanto más la sentimos, menos nos controla.
Cuanto más la calmamos, menos duele.
Cuanto más nos inclinamos ante ella, menos nos asusta.
Jeff Foster
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