10 frases geniales para dejar de preocuparse por lo que los demás piensan de ti
Aprendemos a ser nosotros mismos a través de los demás.
Primero nos miramos en los ojos de las personas que nos rodean, como nuestros
padres, y después nos formamos una idea bastante imprecisa de quiénes somos. A
lo largo de los años, esa idea se va perfilando mejor, en parte gracias a las
personas que encontramos en nuestro camino. Estas nos van dando pistas que
confirman o refutan nuestra autopercepción. En ese proceso se forma nuestra
personalidad.
El principal problema radica en que los demás se convierten
en maestros alfareros que contribuyen a moldear nuestra autoestima y
autoconfianza, aunque no sepan cómo hacerlo y a menudo ni siquiera sean
plenamente conscientes de ello.
Obviamente, el problema surge cuando le prestamos demasiada
atención a las opiniones de los demás, cuando nos preocupamos excesivamente por
lo que piensan de nosotros, hasta tal punto que tomamos decisiones importantes
motivados solo por el deseo de agradar o encajar.
Por supuesto, no podemos desentendernos por completo de las
opiniones de los demás, porque somos seres eminentemente sociales. Sin embargo,
cuando te importa más el qué dirán que tu satisfacción, cuando priorizas la
aceptación de los demás sobre tu propia felicidad, entonces, antes o después,
tu camino se torcerá y cuando mires a tu alrededor, solo verás insatisfacción.
Por eso es fundamental encontrar un justo equilibrio entre
la persona que queremos ser, y la persona que los demás quieren que seamos. No
es fácil, pero el camino vale la pena.
10 grandes personajes, 10 grandes frases para ser auténtico
1. Los ojos de los demás son nuestras cárceles, sus
pensamientos nuestras jaulas. - Virginia Woolf
La gran escritora, que terminó suicidándose, sabía muy bien
de qué hablaba, sobre todo porque le tocó vivir en una sociedad donde el mundo
literario estaba dominado por hombres. Y es que en muchas ocasiones, el prisma
a través del cual nos ven los demás, implica tan solo una visión limitada de
nosotros mismos, porque no hay nadie mejor que nosotros mismos para conocer
nuestras potencialidades.
2. No tengo la responsabilidad de ser como los demás esperan
que sea. Es su error, no mi defecto. - Richard P. Feynman
Feynman no fue un físico común, si lo hubiera sido, quizás
no habría ganado el Nobel. Por eso, nos alerta sobre el peligro de pensar que
cuando no cumplimos con las expectativas de los demás, la culpa es nuestra,
sentimos que hemos fracasado. A veces esa sensación es tan grande y se enraíza
tan adentro, que la arrastramos por toda la vida, sobre todo cuando hemos
desilusionado a personas que son importantes para nosotros, como pueden ser
nuestros padres. Sin embargo, no cumplir con las expectativas de los demás no
es un error y mucho menos un defecto, no debemos dejar que otros pretendan
vivir a través de nuestra vida, dándole forma a nuestras aspiraciones.
3. Expresa lo que eres y di lo que sientes, porque a quienes
les preocupa no cuentan y a quienes cuentan, no les preocupa. - Theodor Seuss
Geisel
El escritor y caricaturista no solo se refería a la
autoconfianza sino también al amor y la aceptación. El verdadero amor no pone
condiciones, es aquel que acepta a la persona no a pesar de sus defectos, sino
también por sus defectos. Las personas que verdaderamente cuentan en nuestras
vidas son aquellas que nos empujan a sacar lo mejor de nosotros mismos, las que
nos dan ánimos y nos sostienen, no las que intentan atrofiar nuestras
potencialidades.
4. Solo hay una manera para evitar las críticas: no hacer
nada, no decir nada y no ser nadie. – Aristóteles
El gran filósofo griego sabía que resulta prácticamente
imposible escapar a las críticas, a menos que seas tan insignificante que no
despiertes el interés de nadie. Las críticas a menudo están basadas en la
envidia, por lo que en muchas ocasiones son simplemente un signo de que vamos
por buen camino. Por eso, antes de desmoralizarnos y plantearnos abandonar,
debemos considerar si se trata de una crítica constructiva, que nos permita
mejorar o, al contrario, es una crítica que solo pretende hacer daño. En ese
caso, es mejor hacer oídos sordos.
5. Ser uno mismo, en un mundo que está constantemente
tratando de hacer que seas alguien diferente, es el mayor logro. - Ralph Waldo
Emerson
El escritor y filósofo que sentó las bases del
trascendentalismo nos invita a ser nosotros mismos. Emerson pensaba que todos
tenemos un Dios interior y que debemos dejarnos llevar más por la intuición.
Por eso, no importa a qué añoremos o qué logremos, siempre y cuando eso nos
haga felices. El simple hecho de atreverse a soñar algo diferente e intentar
alcanzarlo, expresándonos con autenticidad, es ya un motivo suficiente para
sentirnos orgullosos de nosotros mismos.
6. La recompensa por la conformidad es que le gustes a todo
el mundo, excepto a ti mismo. - Rita Mae Brown
La escritora estadounidense no pudo expresarlo mejor.
Intentar agradarles a todos y buscar la aceptación y la aprobación de los
demás, es el camino más directo hacia la insatisfacción. Cuando adoptamos los
sueños de los otros, nos olvidamos de los propios por lo que terminamos
atrapados en una vida que no nos satisface porque carece de ilusión y
pasión.
7. Preocúpate por lo que otras personas piensen, y siempre
serás su prisionero. - Lao Tzu
El taoísmo ensalza el poder de la persona y, sobre todo, su
capacidad para reflexionar y decidir por sí misma. Por eso, no es extraño que
de la mano de uno de sus principales filósofos nos llegue esta advertencia:
cuando nos sometemos a las expectativas de los demás, cuando dejamos que
piensen por nosotros, estamos en sus manos y nos convertimos en una presa fácil
de la manipulación emocional. Recuerda que solo puede dañarnos aquello a lo que
le damos importancia.
8. Los grandes espíritus siempre encontrarán la violenta
oposición de las mentes mediocres. Albert Einstein.
Einstein sabía muy bien de qué hablaba, sabía que desafiar
lo establecido no es fácil. Las personas suelen presentar una gran resistencia
al cambio, por lo que cualquier idea que desafíe las convenciones, puede
representar un peligro. Muy pocos son capaces de ver más allá por lo que
intentarán que te detengas. Sin embargo, recuerda que una vocación incumplida,
puede drenar el color de toda una vida.
9. El individuo siempre ha tenido que luchar para no ser
aniquilado por la masa. Si lo intentas, a menudo te sentirás solo y a veces
asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser el
dueño de sí mismo. - Friedrich Nietzsche
Nadie dijo que el camino hacia la autenticidad fuera fácil.
De hecho, encontraremos muchas personas que nos desanimarán y nos invitarán a
seguir las reglas preestablecidas. Por eso, a veces podemos sentirnos solos e
incomprendidos. Sin embargo, el regalo es enorme porque implica ser dueños de
nuestro destino, poder decidir qué queremos hacer con nuestra vida.
10. Tu tiempo es limitado, así que no lo desperdicies
viviendo la vida de alguien más. – Steve Jobs
Steve Jobs sabía que tenía cáncer. Durante los años que pasó
luchando contra esa enfermedad, tuvo mucho tiempo para reflexionar y dejarnos
una enseñanza iluminadora: no dejes que los demás te impongan sus sueños, no
intentes satisfacer continuamente sus expectativas porque al final del viaje,
será la vida quien te pase factura. El tiempo que tenemos es demasiado corto,
por lo que no debemos desperdiciarlo haciendo algo que no nos satisface,
simplemente porque los demás lo hacen o porque siempre se ha hecho así.
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