UNA MENTE TRANQUILA... Un lugar más, donde compartimos la sabiduría a través de frases, imágenes y vídeos.
sábado, 24 de septiembre de 2016
La Vida Es Simple, No La Compliques…
Emanaciones Del Águila
Don Juan me explicó que el mundo que percibimos no tiene existencia trascendental.
Como estamos familiarizados con él creemos que lo que percibimos es un mundo de objetos que existen tal como los percibimos, cuando en realidad no hay un mundo de objetos, sino, más bien, un universo de emanaciones del Águila.
Esas emanaciones representan la única realidad inmutable.
Es una realidad que abarca todo lo que existe, lo perceptible y lo imperceptible, lo cognoscible y lo incognoscible...
viernes, 23 de septiembre de 2016
¿Por Qué Tomar Te De Jengibre?
Digestión
Beber té de jengibre mejora la digestión, ya que dicho producto favorece la absorción de los alimentos y evita que se produzcan dolores estomacales ante la ingesta excesiva de comida. Por otra parte, controla los eructos, aumenta el apetito y libera ácidos gástricos que ayudan al proceso digestivo.
Tanto si tienes catarro, como si padeces alguna enfermedad de las vías respiratorias, por ejemplo asma, te recomendamos que tomes una infusión de jengibre pues ayuda a eliminar la flema y a que circule mejor el aire por los conductos pulmonares. Es muy bueno también para tratar los síntomas de la alergia, especialmente los estornudos. Puedes añadir en estos casos limón y miel, y de esta manera combinar las propiedades de los tres elementos.
En general, beber el té de jengibre ayuda a aliviar distintos tipos de inflamaciones, sobre todo aquellas relacionadas con el aparato óseo-muscular, como las artritis, los reumas, los dolores de articulaciones. Cualquier hinchazón que se produzca de este origen puede ser reducida si se toma una buena taza de dicha infusión.
Desde tiempos antiguos los pueblos asiáticos han usado el té de jengibre para aliviar las náuseas. Era recomendado a los marinos para prevenir los mareos en el mar. Actualmente puede utilizarse para tratar las náuseas producidas por los procesos de quimioterapia en pacientes con cáncer.
Uno de los beneficios del té de jengibre es que favorece la circulación sanguínea. Los compuestos químicos de la raíz de esta especia ayudan a reducir el colesterol malo, evitando la formación de depósitos en las arterias, lo que restringe el flujo de sangre por las venas y, por tanto, reduce la tensión en los músculos del corazón.
También es muy beneficioso para las mujeres beber té de jengibre pues sirve para reducir los dolores menstruales, así como el resto de los malestares que aquejan este ciclo. Además puede beberse en las primeras semanas del embarazo para aliviar las náuseas.
miércoles, 21 de septiembre de 2016
La Sonrisa
La oposición a la realidad, que siempre es el momento presente, nos debilita.
Y provoca que se esfume nuestra sonrisa del fondo de la conciencia y nos atrape un amargo rictus. ¿Por qué es tan importante la sonrisa?
Porque nos hace felices y celebra la vida tal como es, porque sí, sin más.
Cuando nos visita lo difícil, el desamor, las pérdidas, las tragedias, nuestra sonrisa queda entre paréntesis por un tiempo.
Entonces enfrentamos la proeza interior de lo que supone «amar lo que es» y conectarnos con nuestro ser profundo.
Si después de recorrer ese laberinto emocional
encontramos la salida, palpamos el trofeo y saboreamos el fruto de un viaje que
desemboca de nuevo en la sonrisa esencial.
Penas, enfados, vergüenzas, culpas, angustias, negaciones, deseos de destruir o
de destruirse, retos a la muerte o al destino, sacrificios, etc. constituyen
huéspedes emocionales que pueden alojarse en nosotros durante el recorrido por
el laberinto.
Debemos aceptarlos hasta que, en su tramo final, el proceso se complete en el dolor, al que nos rendimos.
Un dolor que nos vuelve humildes y reverentes ante la realidad.
Abrirse plenamente al dolor es el último movimiento que precede a la expansión súbita de la sonrisa natural que preside la vida.
Aunque pueda parecer un contrasentido, vemos que en el dolor se asienta la alegría de vivir, que las personas genuinamente alegres no han estado exentas de tragedias, y que pudieron superarlas con sentido.
‘Lo que no nos destruye nos hace más fuertes’, dijo Nietzsche.
Joan Garriga
martes, 20 de septiembre de 2016
Mirada Interna
Transformación
Verdaderamente,






