jueves, 9 de septiembre de 2021

Ansiedad

Lo que la gente cree

Que es ansiedad

Lo que realmente

Es tener ansiedad

 

 

Eres un desesperado

Tienes prisa

Quieres que pasen cosas rápido

Te lo estás inventando

Estás loco

No estás bien porque no quieres

Tienes un mal día

 

Preocupación extrema

Problemas para gestionar el nerviosismo

Irritabilidad

Cansancio, fatiga

Presión en el pecho y dificultades para respirar

Dificultad para relajarse y concentrarse

Dificultad para tragar

Insomnio

Despertares nocturnos

Temblores, tics

Dolores de cabeza, musculares, estomacales

o dolencias sin motivo médico aparente

Rumiación de ideas (dar muchas vueltas a las cosas)

 

 

No hay comentarios.:

Publicar un comentario