martes, 8 de noviembre de 2016

¿Qué Es Una Diosa?

Taller reparador de alas de colibri


Una diosa es una mujer que emerge de las profundidades de sí misma.
Ella es una mujer que ha explorado honestamente su oscuridad y aprendió a celebrar su luz.
Ella es una mujer que es capaz de todo en el amor con las magníficas posibilidades dentro de ella.
Ella es una mujer que sabe de los lugares mágicos y misteriosos en su interior, los lugares sagrados que pueden favorecer su alma y su conjunto.
Ella es una mujer que irradia luz.
Ella es magnética.
Ella entra en una habitación y tanto hombres como mujeres sienten su presencia.
Ella tiene el poder y suavidad al mismo tiempo.
Tiene una energía sexual poderosa que no es dependiente en el aspecto físico.
Ella tiene un cuerpo que ella adora y eso se nota por la forma en que vive y se mueve cómodamente en él.
Ella aprecia la belleza, la luz y el amor.
Ella es una madre para todos los niños.
Ella fluye con la vida en gracia sin esfuerzo.
Ella puede curar con una mirada o un toque de la mano.
Ella es extremadamente sensual y erótica sin miedo y se involucra en el sexo como su manera de compartir con otros en contacto con lo divino.
Ella es la compasión y la sabiduría.
Ella es buscadora de la verdad y se preocupa profundamente acerca de algo más grande que ella misma.
Ella es una mujer que sabe que su propósito en la vida es llegar más alto y en el estado de amor.
Ella es una mujer enamorada del amor.
Ella sabe que la alegría es su destino y por abrazarla y compartirla con los demás, las heridas se curan.
Ella es una mujer que ha llegado a saber que su pareja es tan tierna, perdida y asustada como ella ha sido a veces.
Ella ha llegado a entender las cicatrices del niño en él y sabe que, en conjunto, el amor puede ser el alivio, la curación de las heridas.
Ella es una mujer que puede aceptarse a sí misma tal como es.
Ella puede aceptar a otros tal como son.
Ella es capaz de perdonar sus errores y no sentirse amenazada por otro, incluso cuando es atacada.
Ella es una mujer que puede pedir ayuda cuando la necesita o dar ayuda cuando se le preguntó.
Ella respeta fronteras, la suya y la de los otros.
Ella puede ver a Dios en los ojos del otro.
Ella puede ver a Dios en sí misma.
Ella puede ver a Dios en cada situación de la vida.
Ella es la mujer quien asume la responsabilidad de todo lo que ella crea en su vida.
Ella es una mujer que es plenamente solidaria y generosa.
Ella es una diosa.

Desconozco el autor

viernes, 4 de noviembre de 2016

Ven

'Quien quiera que seas ¡ven! ¡Ven! quien quiera que seas… 
El Alma gira alrededor del Secreto del Amor. 
Musulmán o cristiano, judío o adorador del fuego, ven.
Blanco o negro, pobre o rico, alto o bajo, si estás enfermo, ven. Si estás triste, ven a llorar con nosotros.
En el Espíritu todos somos uno. 

Desde el interior, únicamente existe el secreto del Amado. 
Nuestra Taberna es antigua, se erigió antes de la creación. 
En ella se sirve el Vino Añejo, ven y bebe despacio, trago a trago. 
Deléitate con el néctar del Amor.
Puede que el ego te domine. 

Abandona el ego y ven. 
La Auténtica Realidad se alcanza por la experiencia directa. 
La experiencia directa por abandonar el ego y venir.
La Taberna es un estado, en ella se reúnen los pobres de Dios. 

Aquellos que nada tienen porque lo han puesto todo sobre el altar de su Señor.
Dentro del cuerpo se debaten dos fuerzas, la tendencia animal y la aspiración angelical. 
La primera está sujeta por la gravedad, la segunda aspira a remontar el vuelo atraída por la Inmensidad.
Abre la puerta de la jaula de la forma y deja salir al ruiseñor. 

Deja que remonte el vuelo, escucha su canción.
Es un triste relato, habla de la separación. 

Abre las puertas de la jaula y deja que se reúna con su Amor.
¡Ven con nosotros y enloquece! Déjate llevar y ven. 

Remueve todo tu mundo, aligera de su peso al corazón. 
Gira con el cosmos, danza como un junco, postra tu frente ante al alquibla del Señor.
Olvida todo lo que sabes, ante su Trono no puede haber dos. 

Entona despacio Sus Nombres, deja que empapen tu razón. 
Después contempla, el Amor hace nuevas todas las cosas. ¡Ven con nosotros y bebe!
El dueño de la Taberna ha dicho: 

“Existe un Paraíso en el que no hay palacios, ni jardines, ni ríos de leche y miel”
Ese paraíso es el Recuerdo, el Recuerdo es amarle sólo a Él.
Si te sientes afligido ven. 

Si te sientes solo, ven. 
Si estás en un desierto, ven. ¡Ven y enamórate!
El Amor es uno solo, dos no puede haber. 

Si quieres conocer el secreto de nuestra Taberna espera junto a la puerta. 
Cruza despacio el puente del ser y del no ser. 
“Solo hay un Dios” es la llave, la locura viene después… los ángeles cantan Sus Benditos Nombres, el ruiseñor ha subido tan alto que ya no se puede ver. 
Ven con nosotros y canta ¡Dios es Bueno! No hay otro dios sino Él'.

miércoles, 2 de noviembre de 2016

No Intentar Ser Feliz

Sonreír no mata. 
Vivir no duele. 
Abrazar no arde. 
Besar no hiere. 
Reír no lastima. 
La gente no tiene motivos para no intentar ser feliz.

lunes, 31 de octubre de 2016

Decisiones permanentes

Nunca tomes decisiones permanentes...
...sobre emociones temporales.
 

El Limón Y La Sangre





¿Sabías que el limón regenera y limpia tu sangre?










Como ya sabemos entre las características del limón lo que más destaca es su alto contenido de vitamina C, y los componentes más importantes desde el punto de vista dietoterapico son los no nutritivos es decir las sustancias llamadas elementos fito-quimicos. 
Aparte del acido cítrico bien conocido en este fruto también encontramos el acido málico, aceitico y fornico que son los que potencian la acción de la vitamina C, y nos aporten un importante efecto antiséptico.
En la corteza y la pulpa del limón encontramos una gran cantidad de flavonoides y hesperidina que ejercen una acción:

-Antioxidantes.
-Protectora capilar.
-Anti cancerígena.

Aunque el limón actué en todo nuestro organismo su acción medicinal provienen especialmente de sus efectos sobre la sangre.

-Antianémico: aumenta la absorción de hierro.
-Fluidificante: actúa en la prevención de trombosis.
-Depurativo: interviene en la eliminación de sustancias toxicas en la sangre.

Por eso está indicada en los siguientes casos:
*Anemia: aunque el limón tiene un bajo contenido de hierro posee la propiedad de aumentar la absorción de hierro que contiene los vegetales.
*Afecciones circulatorias: los flavonoides contenidos en el limón nos ayudan a reforzar las paredes de los vasos sanguíneos y proporcionan una mayor elasticidad a las venas y arterias.
*Arteriosclerosis: en estos casos el uso del limón es muy recomendado ya que nos permite fluidificar la sangre mejorando la función circulatoria.
*Acido úrico: son desechos que nuestro organismo genera y debe ser eliminados atreves de la orina, cuando se acumulan demasiados estos buscan alojarse en las articulaciones produciendo artritis y dolores reumáticos, y en los riñones produce nefritis (inflamación).
*Infecciones: el limón actúa mejorando el sistema inmunológico a través de nuestro organismo y lo prepara para luchar contra las infecciones. Es muy benéfico tanto en infecciones virales como bacterianas (esto se debe gracias a su alto contenido de vitamina C).

Cura del limón para ayudar a disolver los cálculos renales.
Tiempo de duración: dos semanas, y se comienza el primer día con el zumo de un limón disuelto en 100 ml de agua, se toma una hora antes del desayuno y cada día que pasa se toma el jugo de un limón mas hasta un total de 7 y después comienza a disminuir de 7 hasta llegar a 1.

Esta cura no está recomendada para niños, ancianos, personas con descalcificación o insuficiencia renal.
 

domingo, 30 de octubre de 2016

El Cerebro Adicto



Facundo Manes explica el cerebro adicto: ni debilidad moral ni falta de voluntad


El prestigioso neurólogo Facundo Manes explica cómo la adicción opera en el cerebro, secuestrando la voluntad.
Y por qué es clave un abordaje integral del problema, que debe ser considerado enfermedad.
Uno de los descubrimientos más notables de las neurociencias ha sido la determinación de los circuitos de recompensa. 
Se sabe que Fedor Dostoievski escribió una de sus novelas más reconocidas, ‘El jugador’, acosado por las deudas, el apasionamiento amoroso y el desatino.
Se suele ver el reflejo de esa pesadumbre en Alexei Ivánovich, el protagonista de la novela, un hombre seducido por la bella Polina, pero también por el juego.
Tanto, que en los últimos párrafos se confiesa diciendo: “Si pudiera dominarme durante una hora, sería capaz de cambiar mi destino”.
Esta frase permite definir de manera categórica de qué hablamos cuando hablamos de adicción, una forma particularmente peligrosa de búsqueda de placer.
La adicción fue considerada durante mucho tiempo como una debilidad moral o una falta de fuerza de voluntad.
Por el contrario, actualmente es reconocida como una enfermedad crónica con cambios cerebrales específicos.
Así como la enfermedad cardíaca afecta el corazón y la hepatitis, el hígado, la adicción afecta el cerebro, lo secuestra.
Durante muchos años se creía que sólo el alcohol y las drogas podían causar adicción.
Investigaciones recientes han demostrado que ciertas actividades como el juego, las compras, el sexo, la comida e, incluso, la tecnología, también pueden cooptar el cerebro y son registrados por éste en forma similar a las drogas y el alcohol.
El consenso científico actual sugiere que estos placeres pueden representar múltiples expresiones de un proceso cerebral común subyacente.
Uno de los descubrimientos más notables de las neurociencias ha sido la determinación de los circuitos de recompensa.
Se trata de mecanismos de placer que involucran diferentes regiones cerebrales que se encuentran comunicados mediante mensajeros químicos llamados “neurotransmisores”.
La dopamina es un mensajero químico involucrado en la motivación, el placer, la memoria y el movimiento, entre otras funciones.
En el cerebro, el placer se produce a través de la liberación de la dopamina en el “núcleo accumbens”, una región a la cual los neurocientíficos llaman el “centro de placer del cerebro”.
Justamente la acción de una droga adictiva funciona a partir de la influencia en ese sistema.
Como sabemos, algunos adictos llegan a focalizarse en conseguir y disfrutar de la droga excluyendo todos los demás aspectos de sus vidas: descuidan a su familia, su trabajo, su propia salud.
A sabiendas de que se están destruyendo a sí mismos, siguen con el consumo de la droga y, a medida que continúan con su uso, se hacen tolerantes.
Así, las dosis que inicialmente utilizaron para estimularse ya no son eficaces y necesitan usar una dosis más alta.
En la década de 1950, dos psicólogos canadienses, James Olds y Peter Milner, hicieron unos experimentos muy famosos en los cuales implantaron electrodos en el cerebro basal de las ratas y descubrieron que las drogas adictivas pueden liberar de dos a diez veces -y de forma más rápida- la cantidad de dopamina que las recompensas naturales.
Antes se pensaba que la experiencia del placer era suficiente para inducir a la gente a seguir buscando una sustancia adictiva.
Pero nuevas investigaciones sugieren que la situación es más compleja. La dopamina no sólo contribuye a la experiencia del placer, sino que también desempeña un papel en el aprendizaje y la memoria, dos elementos clave en la transición de consumir algo a convertirse en adicto.
La investigadora Nora Volkow, en Estados Unidos, utilizó una técnica de neuroimágenes denominada “tomografía por emisión de positrones” para etiquetar los receptores de dopamina en el cerebro humano y descubrió que efectivamente el funcionamiento normal del sistema dopaminérgico cerebral parece estar afectado en el abuso crónico de drogas.
Sin embargo, este estudio planteó preguntas fundamentales a partir de esa conclusión: ¿Son estos cambios en los receptores dopaminérgicos de los consumidores de drogas las consecuencias del abuso en el consumo o es el abuso de drogas una consecuencia de una predisposición biológica, lo que quiere decir que estos cambios en los receptores dopaminérgicos están antes del consumo de drogas?
Otro enigma recurrente es el que plantea el comportamiento, a menudo impulsivo, de algunos consumidores de drogas.
Nuevamente se evidencia la pregunta sobre cuál es la causa y cuál es el efecto.
La vulnerabilidad genética contribuye al riesgo de desarrollar una adicción.
Los estudios de gemelos y adopción muestran que alrededor del 40% al 60% de la susceptibilidad a la adicción es hereditaria.
Pero el comportamiento juega un papel clave, especialmente cuando se trata de reforzar un hábito.
Cada uno de nosotros tiene que tomar decisiones acerca de si realizamos algo que queremos hacer o no (por ejemplo, desear comer un chocolate pero no hacerlo para evitar consecuencias negativas en el mediano plazo).
A veces esto no se puede controlar, pero son más las veces que uno puede.
En las personas que son adictas, como vimos en el personaje de El jugador, este control es muy difícil.
La persona que es adicta no quiere serlo.
Su adicción ya le costó su trabajo, su pareja, su bienestar.
Sin embargo, no puede resistir la tentación.
Como dijimos al principio, se trata de una enfermedad de la que actualmente no existe cura.
Se la debe tratar como otras enfermedades crónicas (hipertensión, asma, cáncer) y, como tal, mantener el tratamiento ya que, de otro modo, el paciente recae.
La adicción se aprende y se almacena como memoria en el cerebro, por lo que la recuperación es un proceso lento.
Incluso después de que una persona renuncia, por ejemplo, al consumo de drogas, durante semanas, meses, e incluso, años, la exposición al sitio de la droga, caminar por una calle donde la compraron o tropezar con personas que siguen consumiendo les trae un tremendo impulso a querer consumir de nuevo.
Existe una serie de tratamientos que lograron eficacia, por lo general al combinar estrategias de autoayuda, de psicoterapia y de rehabilitación.
Para algunos tipos de adicciones, ciertos medicamentos también pueden ayudar.
En una carta de mayo de 1867, el propio Dostoievski -no ya su personaje- le cuenta mortificado a su esposa que todo el dinero con el que contaba lo ha perdido en el casino.
Así le describe el escritor ruso su derrotero:
“Al principio perdí muy poco, pero cuando comencé a perder, sentía deseos de desquitar lo perdido y cuando perdí aún más, ya fue forzoso seguir jugando para recuperar aunque sólo fuera el dinero necesario para mi partida, pero también eso lo perdí.”
Y le promete para el futuro:
“De hoy en adelante voy a trabajar, voy a trabajar y voy a demostrar de qué soy capaz.”
El mismo desaliento y el mismo propósito de enmienda de todos cuando lo que no se puede es dominarse y, de este modo, cambiar el destino.
Así y todo, pudo cumplir con eso de escribir y demostrar de todo lo que era capaz.