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| Mantener el corazón en calma, sentarse como una tortuga, caminar vigorosamente como una paloma y dormir como un perro |
El
hombre más viejo del mundo, de 256 años, rompe el silencio antes de su muerte y
revela sus secretos para el mundo
Llegar a
los 100 años es un gran hito, pero imagina si alguien viviese hasta
los 250 años…
Parece
imposible, ¿verdad?
Pero
la verdad es que Li Ching Yuen, un maestro taoísta chino, llegó a los 256
años, Ching Yuen vivió mucho tiempo y se ha convertido en
una referencia en el mundo de las prácticas espirituales.
El
chino bicentenario, nacidos en 1677 y muertos en 1933 de causas naturales,
era un practicante de Qigong herbolario.
Aunque
parece imposible que un ser humano pueda vivir durante tanto tiempo,
hay documentos que demuestran que algunas de las técnicas espirituales
practicadas por Li Ching Yuen son reconocidas como válidas para
prolongar y mejorar la calidad de vida.
No
hay ningún registro de cualquier otra persona que haya alcanzado o superado la
edad de Li Ching Yuen en la historia de la humanidad.
Las
prácticas espirituales tales como el taoísmo son una tradición china que se
basa en vivir en armonía con el Tao, es decir, con la forma o la vida.
Ya
Chi Kung es un ejercicio de cultivo energético.
Estas
prácticas fomentan la circulación del qi, la energía vital del cuerpo.
La
longevidad del Maestro Li Ching Yuen se atribuye, entre otras cosas, esas
mismas prácticas espirituales.
A
partir de estos ejercicios y estudios de alquimia y la medicina tradicional
china que Li Ching Yuen comenzó a cultivar la mente y el cuerpo.
El
maestro practicaba las doctrinas, meditación, y aprendió la filosofía y la
medicina aplicada en su día a día.
Li
Ching Yuen también cambió los hábitos de comer y comenzó a usar las plantas
medicinales más a menudo, dormía y se despertaba temprano, no hizo uso de
drogas, no bebía, ni fumaba, dándole más fuerza en el año de su
muerte, en 1933, la revista Time publicó un artículo llamado “tortuga Pigeon”.
Se
le preguntó a Li Ching Yuen cuál era su secreto para vivir tanto tiempo,
dijo:
‘Mantener
el corazón en calma. Sentarse como una tortuga, caminar vigorosamente
como una paloma y dormir como un perro.’
De
acuerdo a este artículo, el profesor chino Wu Chung Chieh, director del
Departamento de Educación, Universidad de Chengtu y autor del texto, se
encontró un registro de la información de la vida del bicentenario de
China.
Wu
Chung Chieh afirma haber encontrado una nota del Gobierno Imperial de China de 1827
que felicitó a Li Ching Yuen la marca de los 150 años de edad.
Li
Ching Yuen se había casado 23 veces y tenía más de 180 hijos.
También
en el libro de ‘Los Secretos Antiguos De La Juventud’ de Peter Kelder, hay
una referencia al maestro Li Ching Yuen.
En
el libro, uno de los discípulos del maestro, Da Liu dice que cuando Li
Ching Yuen completó 130 años encontraron un ermitaño aún más antiguo
que enseñó prácticas de qigong, incluyendo ejercicios de respiración,
movimientos con los sonidos y las recomendaciones para los alimentos y las
hierbas medicinales .
La
práctica constante de todos estos ejercicios, así como su comida sirvió
para aumentar su longevidad.
Los
investigadores de los centenarios humanos no llegaron a la conclusión de
que Li Ching Yuen era totalmente vegetariano, pero saben que la carne roja
se suprimió de su dieta.
